FoodieBlog; Catkeeper;Coffee Junky;第N次认眞减肥中;

2019/8/10-11 Weekend Day377-378

Saturday Breakfast 

广式早茶日:龙珠(茶)➕虾仁肠粉➕点心四宝(虾饺烧卖...剩下的两种不知道叫什么)(速冻的并不好吃👎,不会在买了,下次还是去店里算了)

Saturday Lunch

香蕉杏仁酱火腿开放三明治🥪

(甜咸交织特别的棒)

Saturday Dinner 

水煮款螺蛳粉➕火锅丸子(导致周日下午健身回家还能闻到味道)

Sunday Breakfast 

泡饭➕咸鸭蛋

Sunday Lunch 

蒸茄子➕葱油蟹➕火腿冬瓜汤➕拌牛肚

蒸茄子:茄子上汽后蒸10分钟。酱汁:酱油、香油、芝麻、葱蒜混合体、各1tbsp➕糖、油辣子、醋1tsp

火腿冬瓜汤:冬瓜切片金华火腿切丁,一起丢入锅中加水煮至冬瓜熟透变软,尝一下咸淡适量加盐(金华火腿是咸)

葱油蟹:螃蟹拆开,去掉肚脐和腮,对半切开包上保鲜膜上汽蒸12分钟。出锅后倒上酱油放上葱花蒜末,烧热适量油至冒烟,浇到葱蒜上~

Sunday Dinner

腊肠玉米蛋炒饭

鸡蛋打散炒至半熟,有一部分还没凝固就出锅。腊肠和洋葱一起入锅炒至腊肠出油后加入米饭玉米粒炒匀➕蛋,翻拌均匀出锅~

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