FoodieBlog; Catkeeper;Coffee Junky;第N次认眞减肥中;
Breakfast 烟熏蛋麦满分6:30/小馄9:10
出差的一天
Lunch 冰箱剩菜料理~
大概2点回到家,搜索了一下随便热一热吃
Dinner 山药泥纳豆温泉蛋盖饭
15cm左右的一节山药直接去皮生的磨成泥;
1000ml水烧开后倒入300ml冷水放入鸡蛋7分钟
荞麦面款调味酱油:白酱油:生抽:柴鱼出汁1:1:4
热饭上放上山药泥纳豆温泉蛋加适量调味酱油和芥末
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